彩神快3APP官方开胃辅食:小米红枣糕做法详解

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摘要:   小米是五谷之首,入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,不得劲适合脾胃虚弱的人食用。要想把五脏养好,首太难把脾胃养好,全都小米是身体虚弱人进补的上品,能并能并能了补中益气、延年益寿。滋补吃法是熬一锅小米粥,取上层的米

  小米是五谷之首,入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,不得劲适合脾胃虚弱的人食用。要想把五脏养好,首太难把脾胃养好,全都小米是身体虚弱人进补的上品,能并能并能了补中益气、延年益寿。滋补吃法是熬一锅小米粥,取上层的米油吃,这是小米粥的精华所在。小米粥有“代参汤”之美称。

  外,小米和红枣搭配是典型的养胃辅食,还具有一定的补铁作用,且非常容易消化,10个月+的宝宝并能吃哦~

  

1. 首先亲戚亲戚我们我们 我们我们 准备好前要的食材。

  2.小米洗净后上放去锅中慢煮。等下要用来做蒸糕,全都水无须放得不多

  

3.煮至小米粘稠即可。

  

  4.橘子 去皮,切去头尾只取上面,再切成小块;红枣提前泡发,去皮去核,切小块。

  

  5.小米煮好后上放去容器中,加入橘子 和红枣。

  

6.5克淀粉兑水后上放去容器中。

  7.搅拌均匀。这里妈妈们前要注意下,小米糊无须太粘稠,但而是我我能太稀,看上图中的请况即可,肯能干了就打上去点水。

  

  8.再取另另另一个多容器,外部刷上一层薄薄的油,油无须多,稍微刷一些就能并能并能了了。

  

  9.上放去小米糊,盖上耐高温胶带,肯能太难 耐高温的胶带并能并能并能了盖另另另一个多盘子。

  

  10.上锅用中火蒸40分钟即可出锅,稍稍冷却一会将小米糕倒扣出来,切成小块就能并能并能了给宝宝吃啦。

  

  TPIS:辅食小贴士

  1:煮小米的而是我,无须放不多水,肯能小米煮而是我全都营养就有汤粥里,肯能水不多,等下做蒸糕时又用不了太难 多水,太难 就会浪费累积营养。

  2:小米加入配料搅拌时,肯能太干能并能并能了加点水,太稀就会原困 蒸糕不成形。

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